{"id":1336,"date":"2015-07-01T11:55:31","date_gmt":"2015-07-01T11:55:31","guid":{"rendered":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/?p=1336"},"modified":"2015-07-01T11:55:31","modified_gmt":"2015-07-01T11:55:31","slug":"odpoczynek-jazda-na-rowerach","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/?p=1336","title":{"rendered":"Odpoczynek \u2013 jazda na rowerach"},"content":{"rendered":"<p>W\u0142a\u015bciwie ka\u017cdy z nas powinien regularnie uprawia\u0107 jaki\u015b sport. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna bardzo pozytywnie wp\u0142ywa na ka\u017cdego cz\u0142owieka. Wcale nie musimy jednak\u017ce zapisywa\u0107 si\u0119 na specjalne zaj\u0119cia sportowe, ani zakupowa\u0107 karnetu na si\u0142owni\u0119. W ko\u0144cu \u0107wiczy\u0107 mo\u017cna wr\u0119cz wsz\u0119dzie!<\/p>\n<p>Wystarczy zatem, \u017ce odwiedzimy wybrany sklep rowerowy. Dostaniemy w nim wiele, dwuko\u0142owych pojazd\u00f3w. Zainwestujmy wi\u0119c w tego rodzaju sprz\u0119t, kt\u00f3ry uprzyjemni nam ka\u017cd\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Wystarczy, \u017ce zrezygnujemy z doje\u017cd\u017cania do pracy za rad\u0105 tramwaju, poci\u0105gu lub samochodu. Zamiast tego wsi\u0105d\u017amy zwyczajnie na nasze rowery Kreidler i peda\u0142ujmy z ca\u0142ych si\u0142. <!--more--> To \u015bwietna opcja dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie dysponuj\u0105 niema\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 czasu wolnego. W ko\u0144cu w wielu sytuacjach szukamy r\u00f3\u017cnorakich wym\u00f3wek, by tylko nie rozpocz\u0105\u0107 uprawia\u0107 sport\u00f3w. A przecie\u017c je\u017cd\u017c\u0105c do pracy na swoim rowerze wcale nie zmarnujemy swojego czasu. Mo\u017cemy tym sposobem jeszcze szybciej dojecha\u0107 do biura. W ko\u0144cu na drogach w znacz\u0105cej liczbie przypadk\u00f3w czekaj\u0105 na nas korki, w kt\u00f3rych mo\u017cemy sta\u0107 nawet przez godzin\u0119! A tramwaje, poci\u0105gi i autobusy w wi\u0119kszo\u015bci si\u0119 sp\u00f3\u017aniaj\u0105. Dlatego doskona\u0142\u0105 opcj\u0105 jest odwiedzenie takiego sklepu i zainteresowanie si\u0119 jego ofert\u0105. Serwis rowerowy Szczecin niew\u0105tpliwie zaproponuje nam wiele, r\u00f3\u017cnorakich, dwuko\u0142owych pojazd\u00f3w.<\/p>\n<p>Wbrew pozorom jazda na rowerze mo\u017ce by\u0107 \u015bwietn\u0105 aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105. Dzi\u0119ki niej spalimy bez liku kalorii, wzmocnimy swoje mi\u0119\u015bnie n\u00f3g , a dodatkowo poprawimy og\u00f3ln\u0105 si\u0142\u0119 i kondycj\u0119. Dlatego jak w wielu przypadkach poruszajmy si\u0119 na osobistych rowerach, a szybko zauwa\u017cymy pozytywne zmiany.<\/p>\n<p>Zobacz: <a href=\"http:\/\/bike-team.pl\/\">serwis rowerowy Szczecin<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142a\u015bciwie ka\u017cdy z nas powinien regularnie uprawia\u0107 jaki\u015b sport. Aktywno\u015b\u0107 fizyczna bardzo pozytywnie wp\u0142ywa na ka\u017cdego cz\u0142owieka. Wcale nie musimy jednak\u017ce zapisywa\u0107 si\u0119 na specjalne zaj\u0119cia sportowe, ani zakupowa\u0107 karnetu na si\u0142owni\u0119. W ko\u0144cu \u0107wiczy\u0107 mo\u017cna wr\u0119cz wsz\u0119dzie! Wystarczy zatem, \u017ce odwiedzimy wybrany sklep rowerowy. Dostaniemy w nim wiele, dwuko\u0142owych pojazd\u00f3w. Zainwestujmy wi\u0119c w tego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1336"}],"collection":[{"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1336"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1337,"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions\/1337"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/miniblog.pagekreacje.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}